Tháng Giêng là tháng ăn chơi nên người dân Việt Nam thường có phong tục đi du xuân lễ chùa đầu năm, tuy nhiên e ngại về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm khiến du khách không khỏi lăn tăn về việc sẽ mang theo món ăn gì gọn nhẹ, dễ ăn và đảm bảo đủ dinh dưỡng cho người đi lại vận động nhiều?
Than sạch Seagull mời bạn cùng điểm danh một số món ăn được nhiều người yêu thích và thường mang theo khi đi du xuân nhé!
1. Món ăn chính: Xôi, cơm nắm, cơm cuộn, bánh mì kẹp
Xôi nắm hay cơm năm là món ăn tiện lợi bạn có thể dễ dàng chuẩn bị cho chuyến du xuân đầu năm của mình. Bạn chỉ cần mua gạo tẻ Bắc Hương hoặc mua gạo nếp cái hoa vàng về nấu lên, rồi khi chín, bạn đeo bao tay nắm chặt thành từng nắm nhỏ là đã có món cơm nắm hoặc xôi nắm rồi. Ngoài ra bạn có thể mua khuôn về để tạo hình hấp dẫn và thêm đẹp mắt cho cơm nắm. Hoặc bạn cũng có thể biến tấu sang món cơm cuộn cũng là một gợi ý không tồi.
Bánh mì kẹp thịt, chả, trứng hay xúc xích, thịt nguội... và chút đồ chua, hành ngò cũng rất dễ ăn lại sạch và tiện nữa ạ.
2. Món ăn kèm: Đồ ăn sẵn, đồ nguội
Để ăn kèm với các món xôi, cơm nắm, cơm cuộn có thể chuẩn bị thêm giò chả, xúc xích, pa tê, chà bông,thịt nguội... để thêm ngon miệng và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong cả ngày dài với nhiều hoạt động ngoài trời.
Ngoài ra sữa đặc ăn với bánh mì thường hoặc đồ hộp cũng là lựa chọn hợp lý cho ai không có thời gian dậy sớm chuẩn bị món bánh mì kẹp hoặc lo lắng thực phẩm bị thiu do thời tiết nắng nóng.
3. Món ăn chơi
Một số món ăn chơi dạng đồ khô rất phù hợp cho các chuyến đi xa như khô bò, khô gà, đậu phộng,... rất hợp ý các đấng mày râu trong khi trẻ em thì cực yêu thíc snack, bánh quy, kẹo dẻo, sôcôla, các loại hạt khô, bánh, củ quả sấy,… còn chị em phụ nữ thì không thể thiếu các loại trái cây dễ ăn như cam quýt, nho, táo...
4. Nước uống
Những loại nước uống nên mang theo có thể là nước khoáng thiên nhiên, nước ngọt, sữa tươi…tùy theo sở thích và đối tượng tham gia chuyến đi là người già, trẻ em hay thanh niên.
5. Lưu ý
- Cần chẩn bị đầy đủ khăn giấy, khăn ướt, găng tay dùng một lần, để việc chia thức ăn đảm bảo vệ sinh và tiết kiệm thời gian.
- Nếu có người ăn kiêng, người bệnh, trẻ nhỏ đi cùng nên chuẩn bị chế độ ăn phù hợp cho từng đối tượng.
- Thu gom rác thải và đổ rác đúng nơi quy định để tránh ô nhiểm môi trường và đảm bảo cảnh quan sạch đẹp.
- Nên mang theo một số loại thuốc chống say tàu xe, thuốc xức khi đau chân do đi lại nhiều, kem tránh côn trùng đốt, thuốc chống dị ứng, thuốc đau bụng tiêu chảy, đồ sơ cứu để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
Than sạch Seagull kính chúc quý khách và gia đình có những chuyến đi vui và an toàn!